Tracking de entrenamientos

Workout tracking permite registrar entrenamientos, ejercicios, series, repeticiones y cargas.

Propósito

Los datos de entrenamiento ayudan a entender consistencia, progresión e historial.

Concepto	Significado
Exercise	Ejercicio de catálogo, como sentadilla o press banca.
Exercise media	Imagen, GIF, video o animación del ejercicio.
Workout session	Entrenamiento realizado.
Workout session exercise	Ejercicio dentro de una sesión.
Workout set	Serie con reps, carga y detalles.

Los logs pueden guardar snapshots de nombres de ejercicios para que sesiones antiguas no cambien si cambia el catálogo.

Agent podrá registrar workouts, progreso de ejercicios y responder preguntas sobre rutinas.

El modelo actual soporta sesiones ejecutadas. Si se necesitan rutinas planificadas, Platform debería agregar modelos explícitos de routine/program.